器具を活用した伸長を

身長を高くする為の方法を伸張法といいますが、この伸張法には様々なものがあります。



伸張法の器具もたくさんあるのをご存知ですか。



ここでは伸張法で活用する様々な器具について取り上げてみましょう。



身長を伸ばす効果のある器具には様々なものがありますが、昔ちょっとブームになった、ぶら下がり健康器も身長を伸ばす効果が期待出来る器具の一つです。




スポーツジムなどでも、このぶらさがり健康器に似た器具は置いてあります。



またこの他にも、ストレッチャーと呼ばれるストレッチのサポートをする器具もありますが、これも伸張法の器具の一つです。



こういったストレッチ効果のある器具は、手足の骨のクッション部分といえる軟骨を伸ばす事が出来るので、身長の伸びが期待出来るのです。




こういった器具には個人差はある様で巣が、2〜3センチ程は伸びが期待出来るようです。



姿勢が悪く通常の身長よりも小さく見えてしまう人も多い様ですから、この伸張法を試すと、姿勢矯正になり多少は身長の高さを期待出来ます。




この伸ばすという原理を活用したアンダーウェアなども、伸張法の器具として人気があります。



日常下着として装着するだけですから、とても手軽に活用出来るので人気がある様ですね。



姿勢を正す事は身長の伸びだけではなく、健康法にもなりますので実行してみるとよいかもしれません。